感冒流鼻涕吃什么食物有效（感冒流鼻涕吃什么食物）

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1、感冒患者流鼻涕的症状在临床上很常见。大多数患者可能会出现不同程度的过敏性鼻炎症状。要避免食用可导致过敏性鼻炎的食物，注意烹饪方法。要吃容易吸收、水分多、蛋白质含量高的食物，如菜粥、稀饭、烂面、米汤等。碳水化合物中，蛋白质可以吃鸡蛋羹、蛋花汤，肉类可以吃肉汤、鸽子汤、鱼汤。

2、由于上呼吸道的高反应，吃了不过敏食物的感冒患者可能都会出现更严重的流鼻涕症状。因此，可以考虑鸡鸭鱼肉、肉、蛋、水果、蔬菜等不能引起患者过敏的食物，但烹调时应避免油腻、辛辣食物，以减少对上呼吸道的刺激。

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